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Arbeitsurlaub auf dem Bauernhof

Fünf Tage schinden, schuften und schwitzen: Die österreichischen Speed-Herren bereiten sich derzeit beim Stanglwirt in Going auf die WM-Saison vor. Neben Grundlagenausdauer steht vorwiegend eines auf dem Programm: ausgiebige Krafteinheiten. Das ÖSV-Trainerteam dachte sich dafür ein unorthodoxes Zirkeltraining aus und nannte es liebevoll „Warrior Training“.

Georg Streitberger und Romed Baumann beim "Warrior-Training"

GEPA/Thomas Bachun

Schwitzen für die WM: Georg Streitberger und Romed Baumann beim Baumstamm-Stemmen

Die Zirkeltrainingsstationen muteten aus der Entfernung nach „Urlaub auf dem Bauernhof“ an. Bei näherer Betrachtung erwiesen sich die Übungen dann doch als „Arbeitsurlaub“: Romed Baumann und Co. mussten etwa Heuballen schieben, Lkw-Reifen werfen und Baumstämme heben. Abgerundet wurde das knackige Programm mit Fässer stemmen, Battle Roping, Bus ziehen und Kettenkniebeugen mit der Hantel.

„Abgesehen vom Heuballen schieben, das ich vom Bauernhof kenne, war das eine völlig neue Erfahrung“, sagte Florian Scheiber. Baumann hält das Training für eine gelungene Abwechslung - und eine großartige Idee: „Da kann man sich in der Gruppe gegenseitig motivieren und pushen. Dazu entstehen natürlich auch interne Wettkämpfe, zum Beispiel wer den Teambus am Weitesten zieht.“ Für Herren-Chef Mathias Berthold hat das Training nicht nur Spaß gemacht, sondern auch seinen Zweck absolut erfüllt.

Sonderschichten für Kröll und Puchner

Nicht teilnehmen konnten einige rekonvaleszente Abfahrer. Abfahrts-Weltcup-Sieger Klaus Kröll („Es geht Schritt für Schritt vorwärts“) und Joachim Puchner, die beide nach Knöchelverletzungen noch nicht ganz fit sind. Otmar Striedinger absolvierte zeitgleich ein individuelles Kraft- und Koordinationstraining.

Florian Scheiber beim "Warrior-Training"

GEPA/Thomas Bachun

Florian Scheiber bei einer „neuen Erfahrung“ - dem Heuballen-Schieben

Die Konditionsvorbereitung der ÖSV-Herren auf die Saison mit der Heim-WM in Schladming geht nun langsam dem Ende zu. In den kommenden Wochen absolvieren alle Gruppen als Vorbereitung auf die Übersee-Camps ihre ersten Schneetrainings in Zermatt bzw. auf dem Stilfser Joch (Technik). Die Techniker absolvieren wie das komplette Damen-Team ihr Sommertraining ab Mitte August in Neuseeland, die restlichen Herren-Gruppen in Chile bzw. Argentinien.

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